閉経中に女性はほてり(フラッシュ)を経験することができます。このアプリは、発生しているホットフラッシュの数を監視し、少なくともいくつかのホットフラッシュを引き起こすトリガーを識別するために開発されました。いくつかの引き金は避けられないので、それらを識別することによってあなたが毎日のほてりのあなたの数を減らすことができることが望まれます。
ステップ1:初めてのユーザーは、固有のユーザー名とパスワードで登録する必要があります。
ステップ2:ユーザー名とパスワードでログインします。
ステップ3:ホットフラッシュを行っているとき、または行ったことがあるときは、ドロップダウンメニューでトリガーを選択し、COUNTホットフラッシュボタンを押してホットフラッシュを登録します。
ステップ4:ホットフラッシュのリストを見るには、LIST OF YOUR HOT FLUSHESボタンを押してください。
ステップ5:あなたのほてりを分析するために、分析ボタンを押してください。
ステップ6:Results画面で、COUNTボタンを押すことで日付を選択し、その日のホットフラッシュの回数を調べることができます。
ステップ7:Results画面で、トリガーノートボタンのどれかを選択して押すと、そのトリガーに関連付けられているホットフラッシュの数を表示できます。
このアプリは、任意の医学的勧告や医療アドバイスを提供することを意図していないことに注意してください。